人の可能性

  • 2018.06.22 Friday
  • 18:00

ご無沙汰なblog更新です。

インスタはコンスタントに
あげていましたが
またおさぼり気味になり月末になって
いよいよ更新する私を見て、試験前日に
詰め込み暗記をしていた学生時代を
思い出しました。つまり、人間本質はなかなか変わらないということですね…!?



最近のクラスは、
少しチャレンジなポーズも
取り入れています。

でも、クリパルヨガにおいて大切な事は
出来るようになる事ではなくあくまでも
「探求」であるという事です。


出来ない事に向き合うって
私は凄くリッチな時間だと思います!


もちろん、練習を続けて出来るようになったらなお楽しいですし、個人的にはそこを目標にも練習をするけれど、ポーズを通して新しい感覚に出会えるのです。
もしかしたらそれは本来あった部分を
ちゃんと見る作業とも言えるのかもしれませんが、できない自分も笑えちゃうその一瞬一瞬に夢中になれるひと時が好きです。

そんなわたしは今、
ナマケモノの自分と向き合い
怠けない範囲でやる。という日々です。
ちょっときつい動きも
やり続けて少しでも仲良くなりたいなと。
(すぐ自分を甘やかしますからね)


もちろん、幼少期から身体を動かしてきた人たちや持って生まれた才能みたいなものにかなわないものは多々あります。先天的に不可能な動きを持つ人もいますし、ヨガにポーズが出来るようになることを本当に心から求めていない方も稀にいます。


でもね、私の体験から身体が変わるって
物凄い強さになるんです。
自分で努力して得たものは残るものも大きい。肉体的にも精神的にも。


だから
あきらめず
自分の思い込みで限界は作らないで。
ってお伝えしたいです。

例えば大きな変化がなくても絶対に数ミリ単位で何かは起きているはずですもの。


ひどい猫背だった私が
背筋を伸ばして歩けるようになって

貴方ほど硬い人は見た事がないと
言われた私が、
人並み以上には柔軟性を得て

体育の時間の器械体操が
笑えるほど出来なかった私が
ヨガを仕事にして

見える景色も気持ちも広がったように




私は人の持つ可能性を信じたい。




だから自ら「言い訳」というツールで
その道を閉ざして欲しくないと思っています。

年齢を重ねるほど変わることを恐れるし
変わる必要がなくても大丈夫だし
面倒臭さいし 守りに入った方が楽だし
それは体感として私もあります。


でも いいよいいよと

自分を許してばかりでもなく

頑なにやるのでもなく
パーフェクトを求めるのでもなく
いつだって楽しめば良いのです。



できる出来ないじゃない
そのプロセスを。




まずはやらなきゃ何も始まりません。
(blogも書かなきゃ始まりませんよ)



まだまだ自分の中の未知の領域を

見つけていきたいお年頃⁉


そんなサポートもしていきたい私と

一緒に楽しんでくださる方募集中です!











ゆか

クリパルジャパン
www.kripalu.jp
ヨガスタジオOJAS
www.y-s-ojas.jp
ヨガスタジオ gllow
www.yoga-gllow.co



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